안 본 사람 제발 없길🙏...도수치료장인이 알려주는 도수치료 어깨편 [대구상인점 - part 1] |
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오늘도 I'm fine!! 안녕하세요 화인입니다🤗
오늘은 도수치료 맛집! 대구 상인점 도수치료사분과 함께 어깨 운동법을 알아보았습니다!
날씨가 좋아짐과 동시에 나들이를 갔다가 부상으로 인한 통증으로
화인통증을 찾아주시는 분들이 많은데요
오늘 도수치료사분과 함께 배워본 어깨 운동법을 따라 해보시고
부상 방지와 동시에 피로가 누적된 근육을 풀어주시는 건 어떨까요?!
어깨 운동법 같이 따라 해보시고 봄나들이 건강히 다녀오세요!😀
화인 통증의학과는 통증 치료 분야 최대 규모인 화인의
고품격 의료 서비스로 단순 치료를 넘어 환자분들의 삶의 질까지
높여드리도록 노력하겠습니다.
감사합니다.
오늘도 I'm Fine!🤗 |
운동 전 '필수' 스트레칭, 부상 예방 및 운동 효율 상승까지 한 번에!
✅초간단 3분⏲✅ 나도 모르게 통증이 생긴다!?😱 의자에서 쉽게 할 수 있는 등 어깨 스트레칭💪
어깨 불편하신 분❓ 도수치료장인이 알려주는 어깨 통증과 오십견에 좋은 밴드 어깨 운동 [대구상인점 - part 2]
🚫통증 멈춰🚫 국가대표들도 받는 체외충격파!? 통증전문의가 알려드림👨⚕️
※어깨 아픈 사람들 필수시청※ 하루 딱
✅자세 불량 필수시청✅ 옆구리 통증과 허리 통증에 좋은 폼롤러 스트레칭 3탄
※직장인들 필수시청※ 허리통증에 효과 직빵! 폼룰러 스트레칭 1탄
※앉는사람들 필수시청※ 하루 5분 허리통증에 효과 보장! 쉽게 누워서 하는 폼롤러 스트레칭 2탄
[통증 멈춰!] 통증의학과, 정형외과 대체 어떤 차이!? 통증전문의가 알려드림
※유연성 부족 필수시청※ 하루 5분 허리통증에 좋은 쉽게 앉아서 하는 허리 폼롤러 스트레칭 1탄
※굽은 등 필수시청※ 하루 6분 틀어진 자세에 좋은 허리 폼롤러 스트레칭 2탄
✅초간단 2분⏲✅ 나도 모르게 거북목이 된다!?😱 의자에서 쉽게 할 수 있는 거북목 스트레칭🐢