힙힌지로 허리 통증과 손절✅ 도수치료맛집에서 알려주는 허리 통증과 하체 밸런스 잡아주는 힙힌지 운동법 [대구 상인점] |
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오늘도 I'm fine!! 안녕하세요 화인입니다🤗
이번 시간에는 상체가 아닌 하체 운동법으로 힙힌지 운동을 알아보았습니다
몸에서 가장 큰 근육이 하체에 있는 만큼
하체 운동은 중요합니다
이번 시간에 알아본 힙힌지 운동법으로
무거운 물체를 자주 드시는 분들이나 운동 자세가 잘 안 나오시는 분들은
따라 해보시고 통증 벗어나세요!
화인 통증의학과는 통증 치료 분야 최대 규모인
화인의 고품격 의료 서비스로 단순 치료를 넘어 환자분들의 삶의 질까지
높여드리도록 노력하겠습니다.
감사합니다.
오늘도 I'm Fine!🤗 |
어깨 불편하신 분❓ 도수치료장인이 알려주는 어깨 통증과 오십견에 좋은 밴드 어깨 운동 [대구상인점 - part 2]
✅초간단 3분⏲✅ 나도 모르게 통증이 생긴다!?😱 의자에서 쉽게 할 수 있는 등 어깨 스트레칭💪
안 본 사람 제발 없길🙏...도수치료장인이 알려주는 도수치료 어깨편 [대구상인점 - part 1]
🚫통증 멈춰🚫 국가대표들도 받는 체외충격파!? 통증전문의가 알려드림👨⚕️
※어깨 아픈 사람들 필수시청※ 하루 딱
✅자세 불량 필수시청✅ 옆구리 통증과 허리 통증에 좋은 폼롤러 스트레칭 3탄
※직장인들 필수시청※ 허리통증에 효과 직빵! 폼룰러 스트레칭 1탄
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[통증 멈춰!] 통증의학과, 정형외과 대체 어떤 차이!? 통증전문의가 알려드림
※유연성 부족 필수시청※ 하루 5분 허리통증에 좋은 쉽게 앉아서 하는 허리 폼롤러 스트레칭 1탄
※앉는사람들 필수시청※ 하루 5분 허리통증에 효과 보장! 쉽게 누워서 하는 폼롤러 스트레칭 2탄