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언론보도소식

올바른 등근육 운동법

다치지 않고 효과적인 스트레칭, 올바른 등근육 운동법!

모두 따라 해보세요:)



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번호 제목 작성일 조회수
78

직장인에게 필요한 허리 스트레칭

2021-10-08 7,755
77

직장인 복부 운동법

2021-10-04 18,462
76

직장인 하반신 운동

2021-09-27 7,753
75

직장인 거북목 교정 운동

2021-09-09 7,736
74

직장인 등 어깨 운동

2021-08-30 7,712
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홈트레이닝 등 운동

2021-08-23 7,711
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직장인 허리 유연성 운동

2021-08-19 7,693
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직장인 5분 운동

2021-08-16 7,688
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직장인을 위함 골반 스트레칭

2021-08-06 7,684
69

허리통증 줄이는 운동법

2021-07-29 7,680
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폼롤러 운동법

2021-07-26 7,677
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허리 통증 예방운동

2021-07-23 7,670